Perhejooga
Ohjaaja: Laura Jatala
Perhejoogatunti on suorittamisesta, kilpailemisesta ja vertailusta vapaata lempeää tarinallista liikuntaa, jossa jokainen osaa joogata, omana itsenään.
Harjoitukset tekevät hyvää mielen hyvinvoinnille, itsesäätelylle ja käyttäytymiselle, kyvylle rentoutua sekä yleiselle hyvinvoinnille hektisen ja stressaavan arjen keskellä antaen työkaluja kotiinkin.
Perhejoogan 5 elementtiä ovat liike, hengitys, läsnäolo, rentoutuminen ja lempeys. Se soveltuu 3–10-vuotiaille.
Osallistuminen: 1 aikuinen + 1 lapsi
Tervetuloa!
Aika ja paikka
Keskiviikkoisin klo 18.00–19.00
Karan yläsali,
ohjaaja Laura Jatala
Hinnat ja maksaminen
Kausihinta Syksy 75 € + kevät 75 € (kausi yhteensä 150 €).
Maksaminen
Kausimaksut maksetaan kahdessa osassa: syksyn jakso syyskuussa ja kevät jakso tammikuussa.
Kausimaksut maksetaan seuran pankkitilille, kun kausi käynnistyy:
Oma Säästöpankki
FI19 4108 0013 3129 99
Viestikenttään ryhmä ja osallistujan nimi!
Liikuntaedut: Meillä käy Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit, ePassi, Smartumin ja Sporttipassin verkkomaksu. Huom! Liikuntaetua ei voi käyttää lapsen kausimaksun maksamiseen, koska etu on henkilökohtainen.
Hinnat eivät sisällä vakuutusta. Osallistujalla tulee olla oma vapaa-ajan vakuutus.